不管是乳腺乳房乳腺结节还是乳腺增生，都属于乳腺疾病，结节件事疾病它们不但发病率高，和乳%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91best%20portable%20ham%20radio%20for%20car而且复发率同样也居高不下。腺增

一旦被这些乳腺疾病缠身，生同女性朋友的个病乳腺健康就会受到威胁，因此，做好及时进行有效的保护预防非常重要。

乳腺结节和乳腺增生是远离一种病吗

乳腺结节跟乳腺增生是两种不一样的病。倘若以病情严重程度来进行区分的乳腺乳房话，乳腺增生属于病情比较轻微的结节件事疾病，而乳腺结节属于病情较为严重的和乳。

乳腺增生是腺增一种大部分女性朋友都会患上的乳腺疾病，患病之后拖延不治，生同就会导致病情变得越来越严重，个病%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91best%20portable%20ham%20radio%20for%20car最后胸口出现结节样子的东西，也就是乳腺结节。所以，很多人认为乳腺结节是由乳腺增生演变来的。

做好4件事，保护乳房，远离疾病

1、保持稳定的夫妻生活：对于女性朋友来讲，适当的进行夫妻生活有助于身体健康。同房的时候，会促进激素分泌，确保身体里面的内分泌平衡，从而让血液流经乳房时更加通畅。为了乳腺健康，女性朋友最好确保一个星期有两次以上的性生活。

2、不要乱发脾气：女性朋友都是非常感性的，情绪起伏波动也比较大。生气的时候，很容易导致血液无法正常流通，尤其是乳腺部位的，从而致使各种各样的乳腺疾病找上门来。所以，女性朋友尽量控制好自己的情绪，懂得将它们释放出来。

3、睡觉的时候不要穿衣服：女性朋友睡觉的时候不妨将衣服全部脱掉，尤其是胸罩。这么做有助于促进血液循环，让乳腺也能透透气，从而有效预防多种疾病的入侵。

4、千万别熬夜：现如今很多女性朋友都有熬夜的习惯，殊不知经常熬夜会使得激素分泌变得没有规律，从而引发多种乳腺疾病的到来。所以，女性朋友该睡觉的时候就要睡觉。

大家要是不幸得了乳腺结节又或者是乳腺增生疾病，千万不要拖延，必须要尽快去医院进行正规专业的治疗，不然会让自己受到更多的伤害。

还没有患病的人群也不要掉以轻心，必须提前加强预防，别等到乳腺疾病找上自己后才来后悔，这时候说什么都已经晚了。