孕晚期的悬垂腹准妈妈最怕听到的估计就是“悬垂腹”了，因为这种肚形造成入盆难最终会采用剖宫产的都知道尖肚却道胎方式分娩，所以学会提前判断是不知WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91hoist%20gracie%20record不是悬垂腹，并及早进行纠正的宜入意义非常重要。

什么是悬垂腹

所谓悬垂腹说的是一种怀孕的腹型，当孕期妈妈的都知道尖肚却道胎肚形出现“背后不显怀，肚子大得快”的不知情况，就需要考虑是宜入因为悬垂腹而导致的，此时就要及早采取方法进行纠正了。悬垂腹

悬垂腹产后不利于恢复

悬垂腹也是都知道尖肚却道胎除尖肚、圆肚之外的不知WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91hoist%20gracie%20record一种肚形，而之所以除出现这种怀孕的宜入肚形，主要原因是悬垂腹胎儿过大、羊水过多、都知道尖肚却道胎女性腹壁肌肉过于松弛、不知怀双胞胎等，一般只要胎儿在7.5斤以上，那么孕妈就很可能会出现悬垂肚的情况。

所以形成悬垂腹的原因和孕妇本身有很大的关系，只有孕期保持健康的饮食习惯，避免胎儿生长过快，同时孕妈在孕期注意锻炼腹部，增加其肌肉强度，那么就能够有效预防悬垂腹的发生。

胎儿生长快太重会造成悬垂腹

总之这种肚形是一种不太好的情况，孕妇在怀孕的过程中只有了解了悬垂腹的形成原因，主动管理自己的饮食搭配，避免让胎宝宝越来越过大，才能保证整个孕期的健康和安全！

懸垂腹的樣子一般表現為孕期腹部下垂，因為是向前膨脹隆起的，所以從身后完全看不出已經懷孕了，懸垂腹的孕產婦也是最典型的應該選擇剖腹分娩方式的病人，以下是悬垂腹肚子照片图片：

悬垂腹肚子照片图片

正常孕肚和悬垂腹图片对比

蒋勤勤悬垂腹照片

孕妇怀孕后正常的肚型一般表现为圆的、尖的，如果腹中胎儿靠近孕妇子宫的前面，孕妇肚子就比较突出一点，如果是靠后，那孕妇的肚子就会比较平坦一点，并不会像悬垂腹这样腹部严重下垂。

因为出现悬垂腹的情况会造成胎儿不宜入盆，即使入盆也不易顺产，所以准妈妈最好先了解一些辨别“悬浮肚”的技巧，及早的干预纠正才能有尝试顺产的希望，以下是判断悬垂腹的方法：

观察肚型分辨悬垂腹

1、观察肚型，从后面看不像怀孕，但从侧面和前面看肚子显得非常翘；

2、从孕妇的前面观察，会感觉肚子就像一个充足了气的气球，而且因为过于大显得有些下垂一样；

3、看孕妇的腰型非常的瘦，甚至于可能比没怀孕的那时候也要细。

其实看过正常孕肚和悬垂腹图片之后，对于如何判断是非常清晰的，但出现这种情况后，建议孕妇在怀孕期间一定要做好自己的饮食搭配，不要吃太多补太多造成胎儿过重，而引起悬垂腹。

当出现悬垂腹后对于孕妈的影响是非常大的，不仅会增加孕妈的身体负担还会增加分娩的风险，所以要想远离悬垂腹，就得注意饮食搭配，营养要均衡；孕期适度运动，保持良好的作息习惯；同时定期产检，确保胎儿健康。

正常胎位顺产很容易

而对于一些想要顺产的准妈妈，最好不要强制性的去尝试，建议听从医生的建议科学的去选择是顺产还是剖腹产，才能保证胎儿和孕妇的身体安全。

如果在孕期你很早就发现自己出现悬浮肚了，又想着以后顺产，那么此时孕妈就可以从这几个方向努力：

1、控制日常饮食习惯，合理健康的饮食才能减缓宝宝的生长速度，也能有效促进顺产的可能性；

避免过量吃油腻食物

2、从现在开始，孕妈要加强腹部的锻炼，确保腹部肌肉的力度，可适当的做一些仰卧起坐或者萨尔曼进阶练习，孕期应用上托腹带这类的工具，减少腹部压力；

3、分娩时也要保证心情的愉悦或平静，采用正确的半卧位姿势，从而帮助分娩顺利进行。

悬垂腹是怀孕期间比较常见的一种状况，尤其是到了孕晚期，随着胎儿的成长，孕妈妈的负担越来越大，这时就需要采取科学的方法去防止悬垂腹，提前预防才有利于产后恢复。