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那么，如何正确地吃果冻进行减肥呢？首先，需选择富含蛋白质和胶原蛋白等营养元素的果冻，以增加饱腹感，同时也可以帮助形成瘦身肌肉。其次，根据自身体重和减肥目的合理控制果冻的摄入量，一般建议每餐摄入50g-100g。最后，在饮食中还需注意合理搭配，避免产生营养不均衡，导致身体健康问题。

总之，果冻减肥不仅可以满足口感需求，还在减肥瘦身的过程中健康无负担。如果你还在寻找一种科学健康的瘦身方式，不妨试试果冻减肥吧！