摘要：
在哺乳期的孕妇妈妈们为了给宝宝带来足够的奶水，往往都有着自己的产后一套产后催奶的方法，其中催乳汤就是必备WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91nebraska%20huskers%20football%20jersey很受大家认可的方法之一，今天这里本文带来了10大催乳汤的大催做法介绍，附带有最后的乳汤完成图片，想学的全图妈妈们不要错过。
催乳汤怎么做
产后催乳汤做法大全
催乳汤的孕妇种类有很多，包括鲫鱼萝卜汤、产后花生猪蹄汤、必备醪糟鸡蛋汤、大催鲫鱼催乳汤等等，乳汤今天这里整理了10款效果比较好的全图催乳汤做法，教大家如果做一份色香味俱全的孕妇催乳汤，如下：
1、产后鲫鱼萝卜汤
①、必备WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91nebraska%20huskers%20football%20jersey需要原料
鲫鱼1条、适量萝卜、生姜片、葱段、盐、鸡精、胡椒粉、开水
②、做法步骤
第一步，在准备好原材料后，首先将鲫鱼处理干净，然后将萝卜切成丝。在锅中放入适量油加热后倒入鲫鱼和姜片，煎鱼的时候翻动要小心以免造成鱼身破损；
鲫鱼萝卜催乳汤
第二步，將鯽魚兩面的皮都煎黃成殼后，倒入準備好的開水，然后開大火等水燒開后，放入蘿卜絲，然后轉自中火燜燒，等到鯽魚酥爛湯汁濃白后將調味品加入，然后調味撒上蔥段，鲫鱼萝卜催乳汤就出鍋。
2、醪糟鸡蛋催乳汤
①、需要原料
半碗醪糟、鸡蛋2个、少许红枣或者枸杞
②、做法步骤
第一步，先将准备好的醪糟中调入开水，然后放入洗干净的红枣，再打入2个鸡蛋；
醪糟鸡蛋催乳汤成品图
第二步，倒入的水不要过多，然后放到微波炉调中火，打2分钟，如果没有微波炉的妈妈们，可直接用锅煮，水开后再继续煮10分钟左右即可。
3、花生猪蹄汤
①、需要原料
猪蹄、少许花生、红枣、枸杞、山楂、百合、姜、葱
②、做法步骤
第一步，准备好所有的材料，猪蹄剁成块，所有的调料除姜外全部装进调料盒中，然后将猪蹄放开水煮一段时间去水；
催奶花生猪蹄汤做法介绍
第二步，准备砂锅，放入猪蹄和调料盒，以及一些辅料，如大枣、花生、姜、加一点料酒等，然后开中火烧开后，调至小火再煮一小时，花生猪蹄催乳汤出锅前十分钟放盐调味。
4、鲫鱼豆腐汤
①、需要原料
鲫鱼、豆腐、生姜、葱、盐、料酒等
②、做法步骤
第一步，准备好以上的一些原料后，将鲫鱼处理干净，然后在平底锅内放入少量油，放入鲫鱼煎至两面呈金黄色，煎的过程中要注意火力；
鲫鱼豆腐催乳汤成品图
第二步，煎好后依次加入大葱片、姜片，倒入适量热水、料酒，加水后开大火等待烧开后继续煮7、8分钟，转中小火煮20分钟左右，然后放入豆腐煮熟，至此鲫鱼豆腐催乳汤出锅。
5、黄芪炖鸡汤
①、需要原料
黄芪、枸杞、红枣、母鸡1只、生姜、盐、米酒适量
②、做法步骤
第一步，黄芪炖鸡汤在民间常被用于治疗产后乳汁缺少、虚汗症等，具体做法简单，首先将鸡洗净剁成块，然后放入锅中煮开后再捞出来洗干净；
黄芪炖鸡催乳汤成品图
第二步，然后将准备好的红枣、桂圆肉、党参、黄芪以及鸡块，再放入电压锅内胆中，注入清水1.5升，选择“煲汤”档即可，需要注意的是食用前加盐调味。
以上就是小编这里为大家介绍的5大催乳汤的做法，更多如猪蹄通草汤、鲫鱼豆芽汤、赤豆鲤鱼汤、木瓜花生大枣汤、大枣煮猪脚等具体的做法，下期咱们再详细介绍。
相关推荐：催乳汤有哪些?? 催乳汤怎么喝好? 子催奶餐食谱
备孕养生必备药膳大全...
- ?合雀报喜（解决少精和无精问题）
- ?好孕汤（帮助女性暖宫、活血）
- ?生化汤（坐月子调养必备）
- ?益母草蜂蜜（适宜女性服用）
- ?四物汤（补血、养血经典药膳）
- ?八珍汤（具有益气补血功效）
- ?十全大补汤（调理身体必备药膳）
- ?补中益气汤（可治疗胎动不安）
- ?四君子汤（补气、益气健脾功效）
- ?鸡血汤（具有营养保健功能）
- ?海参小米粥（营养丰富，易吸收）
- ?五红汤（全称五红补气养血汤）
- ?产妇鸽子汤（一道滋补佳品）
- ?黑鱼汤（补心养阴、澄清肾水）
- ?水鱼汤（有利于受孕）
- ?二仙汤（温肾阳、补肾精）
- ?养肝汤（养血补肝、祛风通络）
- ?阳和汤（温阳补血、散寒通滞）
- ?四红补血粥（补气养血）
- ?桃红四物汤（调经要方之一）
- ?四神汤（非常不错的养生汤）
在哺乳期的孕妇妈妈们为了给宝宝带来足够的奶水，往往都有着自己的产后一套产后催奶的方法，其中催乳汤就是必备WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91nebraska%20huskers%20football%20jersey很受大家认可的方法之一，今天这里本文带来了10大催乳汤的大催做法介绍，附带有最后的乳汤完成图片，想学的全图妈妈们不要错过。
催乳汤怎么做
产后催乳汤做法大全
催乳汤的孕妇种类有很多，包括鲫鱼萝卜汤、产后花生猪蹄汤、必备醪糟鸡蛋汤、大催鲫鱼催乳汤等等，乳汤今天这里整理了10款效果比较好的全图催乳汤做法，教大家如果做一份色香味俱全的孕妇催乳汤，如下：
1、产后鲫鱼萝卜汤
①、必备WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91nebraska%20huskers%20football%20jersey需要原料
鲫鱼1条、适量萝卜、生姜片、葱段、盐、鸡精、胡椒粉、开水
②、做法步骤
第一步，在准备好原材料后，首先将鲫鱼处理干净，然后将萝卜切成丝。在锅中放入适量油加热后倒入鲫鱼和姜片，煎鱼的时候翻动要小心以免造成鱼身破损；
鲫鱼萝卜催乳汤
第二步，將鯽魚兩面的皮都煎黃成殼后，倒入準備好的開水，然后開大火等水燒開后，放入蘿卜絲，然后轉自中火燜燒，等到鯽魚酥爛湯汁濃白后將調味品加入，然后調味撒上蔥段，鲫鱼萝卜催乳汤就出鍋。
2、醪糟鸡蛋催乳汤
①、需要原料
半碗醪糟、鸡蛋2个、少许红枣或者枸杞
②、做法步骤
第一步，先将准备好的醪糟中调入开水，然后放入洗干净的红枣，再打入2个鸡蛋；
醪糟鸡蛋催乳汤成品图
第二步，倒入的水不要过多，然后放到微波炉调中火，打2分钟，如果没有微波炉的妈妈们，可直接用锅煮，水开后再继续煮10分钟左右即可。
3、花生猪蹄汤
①、需要原料
猪蹄、少许花生、红枣、枸杞、山楂、百合、姜、葱
②、做法步骤
第一步，准备好所有的材料，猪蹄剁成块，所有的调料除姜外全部装进调料盒中，然后将猪蹄放开水煮一段时间去水；
催奶花生猪蹄汤做法介绍
第二步，准备砂锅，放入猪蹄和调料盒，以及一些辅料，如大枣、花生、姜、加一点料酒等，然后开中火烧开后，调至小火再煮一小时，花生猪蹄催乳汤出锅前十分钟放盐调味。
4、鲫鱼豆腐汤
①、需要原料
鲫鱼、豆腐、生姜、葱、盐、料酒等
②、做法步骤
第一步，准备好以上的一些原料后，将鲫鱼处理干净，然后在平底锅内放入少量油，放入鲫鱼煎至两面呈金黄色，煎的过程中要注意火力；
鲫鱼豆腐催乳汤成品图
第二步，煎好后依次加入大葱片、姜片，倒入适量热水、料酒，加水后开大火等待烧开后继续煮7、8分钟，转中小火煮20分钟左右，然后放入豆腐煮熟，至此鲫鱼豆腐催乳汤出锅。
5、黄芪炖鸡汤
①、需要原料
黄芪、枸杞、红枣、母鸡1只、生姜、盐、米酒适量
②、做法步骤
第一步，黄芪炖鸡汤在民间常被用于治疗产后乳汁缺少、虚汗症等，具体做法简单，首先将鸡洗净剁成块，然后放入锅中煮开后再捞出来洗干净；
黄芪炖鸡催乳汤成品图
第二步，然后将准备好的红枣、桂圆肉、党参、黄芪以及鸡块，再放入电压锅内胆中，注入清水1.5升，选择“煲汤”档即可，需要注意的是食用前加盐调味。
以上就是小编这里为大家介绍的5大催乳汤的做法，更多如猪蹄通草汤、鲫鱼豆芽汤、赤豆鲤鱼汤、木瓜花生大枣汤、大枣煮猪脚等具体的做法，下期咱们再详细介绍。
相关推荐：催乳汤有哪些?? 催乳汤怎么喝好? 子催奶餐食谱
备孕养生必备药膳大全- ?合雀报喜（解决少精和无精问题）
- ?好孕汤（帮助女性暖宫、活血）
- ?生化汤（坐月子调养必备）
- ?益母草蜂蜜（适宜女性服用）
- ?四物汤（补血、养血经典药膳）
- ?八珍汤（具有益气补血功效）
- ?十全大补汤（调理身体必备药膳）
- ?补中益气汤（可治疗胎动不安）
- ?四君子汤（补气、益气健脾功效）
- ?鸡血汤（具有营养保健功能）
- ?海参小米粥（营养丰富，易吸收）
- ?五红汤（全称五红补气养血汤）
- ?产妇鸽子汤（一道滋补佳品）
- ?黑鱼汤（补心养阴、澄清肾水）
- ?水鱼汤（有利于受孕）
- ?二仙汤（温肾阳、补肾精）
- ?养肝汤（养血补肝、祛风通络）
- ?阳和汤（温阳补血、散寒通滞）
- ?四红补血粥（补气养血）
- ?桃红四物汤（调经要方之一）
- ?四神汤（非常不错的养生汤）
