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随着冬季的灸来临,中医养生逐渐成为市民关注的寒冬焦点。近日,养生意WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91blank%20football%20jerseys记者走进汉阴县中医医院,新宠实地了解了备受欢迎的出融“艾灸 + 针灸”养生疗法,感受传统中医在冬日里为人们带来的融暖温暖与健康。
在县中医医院的灸针灸理疗室内,几缕艾香袅袅飘散,寒冬为寒冷的养生意冬日增添了一抹别样的温暖。只见医生熟练地将细长的新宠针灸针精准地刺入患者穴位,通过细微电流刺激穴位,出融激发人体经络气血的融暖运行,帮助疏通经络、灸调和阴阳,寒冬缓解各种冬季易出现的养生意WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91blank%20football%20jerseys身体不适,如关节疼痛、气血不畅等。除了常见的针灸疗法,汉阴县中医医院还有一种独特的葫芦灸也吸引了众多养生爱好者。特制的葫芦被巧妙地制成艾灸器具,艾灸产生的温热透过葫芦的传递,徐徐渗透进肌肤,深入经络脏腑,既能驱散体内的寒湿之气,又能温补肾阳、健脾益气,尤其适合冬季人体阳气内藏的养生需求。汉阴县中医医院针灸康复科副主任 郭军:冬季来临,伴随着低温与寒风,各类疾病也悄然滋生,中医理论认为预防胜于治疗,而针灸作为中医传统疗法之一,在冬季疾病的预防方面有着独特的优势。
针灸通过刺激人体特定的经络、腧穴,调节气血,平和阴阳,达到预防疾病的目的。汉阴县中医医院的中医专家介绍,冬季人体阳气收敛,气血运行相对缓慢,此时借助艾灸和针灸等中医传统疗法,能够有效激发阳气、扶正祛邪,增强身体的抵抗力,预防和缓解各类疾病。这些疗法遵循中医传统理论,以其绿色、安全、无副作用的特点,越来越受到广大民众的青睐,成为人们冬季养生保健的热门选择。汉阴县中医医院治未病科主任医师 王仁群:养生是中医学的一大特色。冬三月,以“闭”“封藏”为主,人要潜伏闭藏,不能扰动阳气,要早睡晚起,以待日光照耀。要合理调整饮食结构;保证室内外合理温差;适量运动提高免疫力;保证足够的睡眠、愉悦的心情,就会“正气存内,邪不可干”,从而达到养生、身体健康的目的。随着健康理念的深入人心,中医养生正以其独特的魅力融入大众生活,在这个寒冬为人们送上一份温暖而健康的呵护,让更多人在传统医学的智慧中享受健康生活。
编辑:邱潮
编审:黄琪雅 文婷
终审:钟明明



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