现在的感觉人们对于自己的身材以及体重等方面都是非常关心的，很多人都嫌弃自己的没胖身体太胖了，在现实生活中还有一部分人发现，体重WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91dacotah%20west%20crane自己并没有怎么变胖，却增但是感觉体重方面却有所增加了，那么为什么感觉没胖体重却增加了呢？没胖一起来了解下吧。

为什么感觉没胖体重却增加了

如果感觉自己没胖，体重但是却增体重却有所增加的话，主要是感觉由于肌肉的重量比脂肪重，一样的没胖重量的肌肉与脂肪，脂肪和肌肉相比体积会比较大一些，体重WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91dacotah%20west%20crane因此对于虚胖的却增人群来讲，看上去会更胖一些，感觉可能是没胖由于长了肌肉，因此即便是体重体重有所增加了，也是看不出来的，一般情况下体重增减十斤上下的话，基本上是看不太出来的，只是自己会比较敏感一些。

如果出现了体重没有明显增加，而体型方面却出现了明显的发胖现象，这种情况也是比较常见的，引起的原因也是比较多一些的，首先是由于体内摄入的钠元素过多引起的水钠滞留而引起的。如果平时不注意自己的饮食，摄入过多的钠元素很容易就会引起细胞浓度升高的现象出现，导致大量的水钠滞留于细胞间质当中，并且引起人体出现水肿的现象；

当然也是有可能是因为在平时生活中，大家并没有注意身体的运动锻炼，导致大量的热量和脂肪堆积，并且造成肌肉转化成大量的脂肪，因为脂肪的重量要明显的低于肌肉的重量，但是占用了面积要大一些，所以就会出现这种情况。

为什么感觉没胖体重却增加了呢？對于體重方面，現在的人們也是非常關注的，并不是只關注自身的身形，有些人發現自己怎么看也沒覺得胖，但是體重方面確實有所增加了，關于为什么感觉没胖体重却增加了的相關內容，在以上已經進行了詳細的介紹，希望可以幫助到大家。