长期放屁的原因是什WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91wheelchair%20hoists%20sydney么?5个因素应重视,注意无果考虑检查 48萬字 61736人讀過丨 連載
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放屁是长期人们的正常生理现象,也是放屁人们比较羞于启齿的一个事情,尤其在公众场合,个因WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91wheelchair%20hoists%20sydney如果有人放屁,重视注意这是无果一个特别尴尬的事情。那么到底是考虑什么原因导致人会经常放屁呢?其实,经常放屁和以下这5种原因息息相关。检查
1、长期进食速度过快,放屁WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91wheelchair%20hoists%20sydney有些人吃饭的个因时候速度很快,有的重视注意是从小和父母吃饭养成的习惯,而有一些则是无果由于职业原因不能够慢慢吃饭,为了工作,考虑只能快速吃完饭之后继续上岗就位。检查但无论是长期哪一种原因,一旦吃饭速度过快,会导致有大量的空气伴随着食物一起进入胃中,而大量的空气不被胃部所消化,就只能顺着肠道排出,所以就会经常放屁。
2、经常爱吃容易胀气的食物,也会使人经常放屁。容易胀气的食物有很多,如鸡蛋地瓜土豆,还有各类发酵类食物,即发酵类饮料,或是含有大量二氧化碳的饮料,都会在肠道中囤积大量的气体,导致人经常放屁。如果是这种情况,建议患者尽量少吃容易胀气的食物,放屁的次数也会相应减少。
3、吃太多含有刺激性的食物也会导致放屁,很多人愿意吃辣的,觉得辛辣的食物很刺激很下饭,这个时候如果再配上一杯冰饮料,那是更为舒服的,但是,吃了辛辣的食物后,再喝冰的饮料,会刺激肠胃蠕动,使人很容易放屁。
4、经常放屁,不一定是饮食不当导致的,如果肠道菌群失衡,在肠道中的细菌就会比较多,也会导致经常放屁,这个时候去购买一些调节肠道菌群的药物,坚持服药。治疗好菌群失衡的问题后,也就不会再经常放屁了。
5、除了以上4种之外,经常便秘的人也容易放屁,因为粪便堆积在肠道中无法排出,会在肠道中产生很多的气体,就会造成患者屁多。这个时候,患者可以多吃一些润肠通便的食物,缓解了便秘就能有效的解决经常放屁的困扰。
以上5种就是经常放屁的原因,可以看得出来,大多数经常放屁的原因都是自己造成的,所以如果经常出现在公众场合,并且想避免放屁的尴尬,那么在饮食上就要多加注意,吃饭时尽量细嚼慢咽,避免食用容易放屁的食物,如果真的在公众场合时,有屁想放,可以考虑借口去洗手间,这时也就不会再有尴尬的问题了。
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