女性怀孕期间不仅要合理饮食，孕期保持营养均衡，不能不稳还要注意饮食的种食WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91how%20old%20is%20kyle%20crane摄入，考虑考孕妇是胎位特殊人群，孕期饮食不当，孕都很有可能就会影响到胎儿的妇沾健康，严重的孕期甚至还会造成流产，接下来本文重点介绍孕期不能碰的不能不稳18种食物，尤其是种食胎位不稳的孕妇，这些食物切记点都不能沾哦！胎位

怀孕后不注意饮食会增加流产率

孕育生命是一件十分不容易的事情，在这期间孕妇不仅要考虑到补充合适的妇沾营养，以促进胎儿生长外，孕期WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91how%20old%20is%20kyle%20crane同时还要避免吃错食物，不能不稳影响胎儿发育，种食吃错食物不仅可能会导致胎儿流产，甚至还会给孕妇身体和心理造成无法挽回的创伤。

孕育胎儿时孕妇要摄入更多营养

很多女性怀孕后没有育孕经验，当她们知道自己怀孕后，仍然保持着胡吃海喝的作风，叙不知道这样的做法只会害了自己，要知道一些看似普通的食物，孕妇却是不能碰的，尤其是一些胎位不稳的孕妇，乱吃东西可能会导致流产，下面给大家总结了孕期18种不能碰的食物供参考：

女性在懷孕期間，身體屬于是陰血偏虛、陽氣偏盛的狀態(tài)，對于大補類食物，實際上也不易多吃，而很多女性在懷孕后錯誤的認為，懷孕后要多吃大補的食物，這樣才有助于胎兒發(fā)育，對于孕婦而言，實際上有時吃一些清淡的食物也是非常好的，下面給大家介紹孕期饮食注意事项。

懷孕期間女性身體會很胖，在這期間切不可節(jié)食，節(jié)食對你和你發(fā)育中的寶寶都會有潛在的危害，正常的一日三餐一定要按時按量吃，要避免吃的太少，同時還要避免吃的太多，從而造成胃脹的情況，飲食上要遠離油炸食物，這類食物并沒營養(yǎng)。

怀孕后要清淡饮食

孕期飲食要清淡些，拒絕味重食物，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該少吃太咸的食物，以防止體內(nèi)水鈉潴留，從而引起血壓上升或雙足浮腫，對于其它的辛辣、調(diào)味重的食物也應(yīng)該明智地拒絕。

其实对于孕妇而言，饭后可以吃一个水果，最好是选择在午饭后30分钟吃个水果，以补充体内维生素的缺乏，但是在吃之前一定要先将水果清洗干净。平常也可以喝一些水和饮料，但是饮料应挑选矿泉水和纯果汁一类的，避免对自身或是胎儿身体造成影响。

(責(zé)任編輯：焦點)