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人人都希望自己拥有两条纤长的垫脚大美腿，但是尖瘦在生活中有很多的小细节，如果大家不多加注意的腿还liverpool%20football%20kits%20junior%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91话，可能并不会帮助瘦腿，粗腿反而帮助加粗了腿型，垫脚所以说大家对于生活中的尖瘦细节方面也要多加注意才可以，那么垫脚尖是腿还瘦腿还是粗腿呢？

垫脚尖是瘦腿还是粗腿

垫脚尖是瘦腿就好的方法，踮脚尖的粗腿运动看起来比较简单，也容易做，垫脚在每次踮脚尖的尖瘦时候小腿的肌肉就会收缩一次，在收缩的腿还liverpool%20football%20kits%20junior%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91时候会加快小腿部位的血液循环，因此长时间做踮脚尖的粗腿动作对瘦小腿有帮助。踮脚尖是垫脚瘦腿，但是尖瘦效果见效比较慢，如果想达到比较理想的腿还瘦腿效果，需要长时间的坚持。如果不能长期坚持，有想快速的瘦腿，可以选择注射瘦腿针或者局部抽脂手术，效果会比较好。

在踮脚尖的时候，要掌握好时间和力度，避免出现摔倒的现象。医美项目存在因个人体质不同，术后所出现的差异化。不要对整形手术的效果期望过高、过快。虽然整形手术能够改善人们的形象，增强他们的自信，但是手术的最后结果还是会和求美者心理预期有一定的差距的。而且手术显效通常需要一定时间。例如，需要几星期后，接受手术者的自我感觉才会好一些;几个月后，其形象才会有明显改观。

如果操作不当，有可能会使腿部的肌肉发达。在踮脚尖的时候会是腿部的腓肠肌处于收缩的状态间，长时间如此没有做好局部护理，就有可能会使小腿增粗，可以在踮脚尖后对局部的皮肤做按摩缓解肌肉不适。

垫脚尖是瘦腿还是粗腿呢？墊腳尖這樣的動(dòng)作在我們的生活中其實(shí)是很常見(jiàn)的，有不少人都在做墊腳尖的動(dòng)作，因?yàn)橹饕峭ㄟ^(guò)這樣的動(dòng)作來(lái)幫助瘦腿，但有些人卻說(shuō)沒(méi)有效果，其實(shí)是有一定效果的，只是效果相對(duì)比較慢一些而已。