栗子是颗栗生活中常见的零食之一，包括糖炒栗子以及栗子酥等食物。味药味而且栗子还是多数的美WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91sewa%20crane%20sertajaya备受年轻人喜爱的食物之一，栗子同时还是知道知道作用拥有丰富的药用作用的食物。不过对于栗子作用和功效，颗栗大部分人还不是味药味很清楚。
栗子的多数的美作用与功效如下：
1、益气健脾：栗子拥有丰富的知道知道作用碳水化合物，能够为人体提供更多的颗栗热量，也可以用于治疗消化不良等疾病。味药味WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91sewa%20crane%20sertajaya
2、多数的美预防心脑管疾病：栗子含有丰富的知道知道作用不饱和脂肪酸，可用于预防和治疗高血压、颗栗冠心病等心脑血管疾病。味药味
3、多数的美延缓衰老：栗子富含丰富的维生素C，对牙齿、骨骼、血管和肌肉都能提供保养作用，而且还可以预防骨质疏松症和一些骨骼和肌肉疼痛的疾病，也可以延缓人体的衰老。
4、促进血液循环：栗子可以用于治疗呕血、便血等病症，不过要少吃较好。
5、促进生长：多吃栗子可以促进生长，而且还可以治疗甲状腺激素分布不足等疾病。
6、肾功能损害：栗子可治疗肾功能损害，能够治疗肾虚。所以，老年人多吃栗子即可。
7、滋养作用：栗子也是具有滋养作用，而且配合红糖喝有利于缓解身体虚弱和四肢无力等病症表现。
8、治疗瘀伤：可以剥开栗子用于涂抹瘀伤和发肿位置即可消炎，而且效果不错。
9、缓解饥饿：多吃栗子可以缓解饥饿，利于治疗食欲减退等病症。
10、滋补养血：栗子具有补气的功效，因此多吃栗子可以滋补养血，改善体虚症状。
11、提高免疫力：栗子含有适量的蛋白质，有利于提高免疫力。而且补充足量的蛋白质，可以治疗或预防免疫力障碍病征。
12、高血压：多吃栗子可以控制高血压、降低血液粘稠度等等，同时可以软化和保护血管等。
13、健脾：用于治疗腹胀、食欲不振，四肢乏力等症状。
14、补充能量：能快速为身体补充所需的能量。
15、壮骨：它可以刺激骨基质和骨细胞的生长，用于预防或辅助治疗骨科疾病。
16、腹泻：用于治疗脾虚型腹泻，包括长期腹泻、食欲不振、消化不良化等病症。
综上所述，栗子不单单是一种食物，同时还是一种药物。栗子除了滋养补气外，也能用于治疗相关疾病，包括腹泻、骨科疾病、食欲不振、高血压、免疫力障碍、肾虚等相关病征。所以，如果出现以上16种任意症状之一，最好能够及时就医。
