减重手术是效果WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91origami%20paper%20crane%20instructions最好且最持久的减肥方法？

减重手术不是减重美容手术。这里所说的手术美容手术，一般是效果WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91origami%20paper%20crane%20instructions指抽脂或者整形手术。抽脂手术的最好原理是通过超声振动使身体某一部位脂肪液化，再用负压吸出来，且最以达到局部迅速减脂的持久目的。

然而，减重手术并不是减重去除局部脂肪，它是手术需要动到腹腔里面的胃肠道结构，通过人为的效果改变胃肠道，比如缩小患者的最好胃容量或缩短吸收肠段等，让肥胖患者在术后吃得少、且最吸收少，持久WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91origami%20paper%20crane%20instructions从而打造一个全身系统性的肥方法体重下降、脂肪消耗的减重减重效果。

《新英格兰医学杂志》曾发文称，相对于控制饮食减肥法、运动减肥法以及药物减肥法而言，减重手术是效果最好且最持久的减肥方法。所以，越来越多肥胖人士希望能通过减重手术来实现减肥。

可是，减重手术的主要目的虽然是帮助肥胖人士减肥，但是减重手术并非人人适合，它有严格的手术指征，如果没有达到手术指征的肥胖人士，一般不建议进行减重手术。那么，什么情况下需要进行减重手术呢？首先，患者的体重要达到肥胖标准，即体重指数（BMI）大于等于32，或者体重指数（BMI）大于等于27.5，合并有高血压、高血脂、高血糖等相关疾病，才建议做减重手术。

此外，要提醒一下各位：很多时候，你以为自己胖，其实并不是真的胖。想知道自己到底胖不胖，用这个公式算一算便知道——

体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）÷身高（m）

对于中国人而言，体重指数（BMI）大于等于28以上，即为肥胖症患者，这才是真正的胖！不过，如果你的体重指数（BMI）已经超重，即体重指数（BMI）在24.0~27.9之间，还不加以干预的话，很容易会发展成肥胖症。而目前对于超重人群来说，最好的减肥办法就是合理控制饮食、适当增加运动量，通过减少热量的摄入以及消耗热量来实现减肥。

指导医生：

杨景哥医生

暨南大学附属第一医院胃肠外科主任医师、科室副主任

暨南大学附属第一医院胃肠肿瘤、疝和减肥外科博士，广东杰出青年医学人才

#健康减肥瘦身法##健康科普排位赛#