知乎上，产妇有网友提了这样一个问题——“哺乳疼痛如何缓解？奶胸精神面临很大的问题，快要崩溃，疼何听分WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91cmr%20crane%20&%20rigging现在看到孩子就害怕，缓解已经快疯了……”，家细这个问题讲出了很多哺乳妈妈的产妇心声。

喂奶胸疼的奶胸缓解攻略分享

近年来，母乳喂养的疼何听分人越来越多，许多产妇在分娩前信誓旦旦地立下flag——我一定要喂到一岁。缓解结果刚体会一次哺乳，家细便精神崩溃，产妇从此浑身抗拒……哺乳时，奶胸乳房疼痛确实是疼何听分很多妈妈遇到的问题，有些妈妈因此就停止母乳喂养了。缓解

还有些人会说：“哺乳疼痛是家细对的，等宝宝吃了一两个月就没事了”，结果一些妈妈听信了这些话，WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91cmr%20crane%20&%20rigging强忍疼痛继续喂奶，一忍就是两三个月，两三个月，有些新手妈妈看到这里，心中狂风暴雨……这可怎么熬呀！

为什么有些妈妈喂奶的时候，会感到乳头疼痛呢？

第一，其实正常情况下，哺乳是一个愉快的过程。但是，如果妈妈感觉到乳头疼痛，甚至有些妈妈哺乳时出现乳头破损、出血、长水泡的情况，这说明她的哺乳存在一定问题。

比较常见的问题是宝宝含乳姿势不对。

喂奶胸疼的原因大多由姿势不正确导致

有些妈妈哺乳后，发现自己的乳头变形，宝宝没有深含乳会导致乳头被吮吸变形，有些会被吸成唇膏状（有斜面的那种）。

母乳喂养姿势口诀：胸贴胸、腹贴腹、下巴贴乳房。宝宝的嘴巴要张大，含住大部分乳晕，耳朵、肩膀，臀部在一条线上，面向妈妈。

第二，宝宝舌系带过短。此时，宝宝的舌头活动会受限，导致无法形成负压的密闭空间以吸吮，可能会咀嚼乳头，导致乳头疼痛（需要专科医生诊断）。

第三，妈妈乳头异常或真菌感染（需要专科医生诊断）。

如果乳头疼痛、乳头破损，可以用乳头霜、乳头罩吗？

其实，乳头疼痛、乳头破损的妈妈们在使用乳头霜、乳头罩时，还是在以一种错误的哺乳方式进行哺乳的，而这些辅助物品并不能从源头解决问题。

喂奶胸疼用乳头罩不能解决根源问题

即便这些辅助用品能够稍微缓解疼痛，妈妈们也需要去医院就医，找到乳头疼痛、乳头破损的缘由。

乳腺炎要如何预防？

乳腺炎是母乳喂养时所遇到的常见的问题之一。有些妈妈得了乳腺炎以后，因为各种原因会放弃哺乳，这就很可惜。

喂奶胸疼要预防乳腺炎

乳腺炎最重要的是预防，可以从以下几个方面入手。

方法一	哺乳要用正确的姿势 哺乳姿势不正确时，有可能会导致乳房破损。此时，细菌从乳房破损处逆行，感染乳腺。

方法二	要按需哺乳 在宝宝出生的头三天，多让宝宝吮吸，帮助乳腺适应宝宝的需求。之后，及时排空乳腺，避免乳汁淤积。

发生了乳腺炎，还要不要继续哺乳？

患乳腺炎时会发烧，有的妈妈甚至会发高烧。除此之外，还有红、肿、热、痛等炎症的典型症状。乳腺炎如果不及时干预，还会发展成乳腺脓肿。

这些症状都会让妈妈感到不舒适。

还有些妈妈会担心，乳腺炎引起的炎症会不会对宝宝有所不利？服用的抗生素会不会对宝宝有影响？

以上因素都可能导致妈妈们放弃哺乳。

需要注意的是，乳腺炎的治疗原则就是保证充分休息，不中断母乳喂养，有效移出乳汁[1]。如果乳汁淤积在乳房内，反而不利于患乳腺炎的妈妈们的康复，更易发展为乳腺脓肿。

并且，医生一般会给不影响母乳喂养的药物，所以妈妈们不用担心药物会对宝宝的健康有影响。

有一种特殊情况，妈妈患有耐甲氧金色葡萄球菌（MRSA）感染的乳腺炎，而宝宝是早产儿（出生月龄<37周，一般还在新生儿科住院）时，专家建议妈妈们乳汁排空后丢弃。

有哪些特殊情况，要考虑暂停哺乳？

有以下几种情况：

医生明确说了服用某种药物以后，会对宝宝有影响，不能继续哺乳。

如果是早产儿，是否适合母乳喂养，要问新生儿科的医生。

还有一种情况，妈妈患有乳腺炎时，患侧的乳房的乳汁会偏咸。如果宝宝抗拒，则不用勉强。

我好像奶水不够啊，要给孩子加喂奶粉吗？

母乳喂养门诊中，有些妈妈会觉得，自己的母乳不充足，这其实只是自己的联想。

新生儿出生的头三天，胃容量很小，需求量也很小。此时，妈妈的乳房变化小，没有胀感，是很正常的。

喂奶奶水不足可为宝宝添加奶粉

民间还有传闻说，前三天就是没有奶水的，但其实，从怀孕中期开始，就已经有初乳了。

除此之外，初乳性状比较粘稠，需要宝宝吮吸才能吸出来。

还有一种说法，大家认为，如果奶量充足的话，宝宝应该是吃饱了就睡觉，为什么我们家的这么吵闹？

初乳的特点就是，脂肪含量低，所以吃母乳的宝宝都饿得比较快，一般新生儿的喂养频率就是一天8-12次，所以，一般间隔1-2个小时哺乳是很正常的。