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內容摘要：办公室里咳嗽声此起彼伏教室里“入座率”越来越低一旦中招流感发烧、咳嗽、肌肉酸痛整个人都仿佛被“掏空”△2025年12月4日，在上海某医院输液的患者。图片来源：视觉中国目前，全国共有17个省份流感处于高 WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91crane%20wall%20hung%20toilet

办公室里咳嗽声此起彼伏

教室里“入座率”越来越低

一旦中招流感

发烧、凶咳嗽、今年肌肉酸痛

整个人都仿佛被“掏空”

△2025年12月4日，流感WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91crane%20wall%20hung%20toilet在上海某医院输液的为啥患者。图片来源：视觉中国

目前，凶全国共有17个省份流感处于高流行水平，今年其余省份处于中流行水平。流感中国疾病预防控制中心的为啥流感监测数据显示，今年的凶流感季数据已经打败其他年份同期，成为近4年之首。今年

更让人担忧的流感WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91crane%20wall%20hung%20toilet是，按照目前趋势，为啥这个数据还在爬坡势头上。凶

△图片来源：中国疾病预防控制中心

上图4种颜色的今年曲线，分别代表4个年份组别。流感图片最左端是每年的第14周，一般监测季开始于这个时候（三月中旬左右）。绿色线表示2022—2023年数据（2022年3月—2023年2月，以下类推），今年的数据用红色表示。

从图上可以看到，不论是代表南方省份的图1还是代表北方省份的图2，在整个监测季节的第48周（也就是大概每年11月最后一周），红色数据已经超越黄绿紫。

今年流感为啥这么“凶”？

流行毒株变了！更“黏”了

今年流感的核心变化是流行毒株发生变化，上一季主导的甲型H1N1退居次位，甲型H3N2成为本季主流毒株。

“K型”变异株：

据欧洲疾控中心，今年A型流感（也就是大家说的“甲流”）当中的H3N2 出现了新的“K型”变异株。这种变异株目前在全球多个国家都有发现。

这种新株更容易黏上呼吸道、侵入人体，也更容易在学校、家庭、办公场所迅速传播开来。

多种呼吸道病毒“补刀”

今年不仅是流感“在忙”，多种呼吸道病毒一起流行：呼吸道合胞病毒（RSV）、腺病毒等都在活跃。有的人可能前脚刚从一次感染恢复，后脚又被另一种病毒“补刀”，也有同时感染甲流、乙流的患者。

也就是说，新变异株更易传播+多病毒叠加出现，让今年的流感格外难对付。

既然如此，打流感疫苗还有用吗？换句话问：流感疫苗能防住今年流行的“H3N2”吗？

2025年流感疫苗已覆盖甲型H3N2毒株，保护率达60%～80%。接种后即使感染，也能大幅降低重症风险。此外，接种流感疫苗可以显著降低学生等群体发生流感聚集性疫情风险。

△图片来源：视觉中国

关注流感重症信号

别乱用抗病毒药物

本次流行的H3N2毒株引起的症状可能包括：持续高热（39-40℃）、剧烈头痛、全身肌肉酸痛和乏力。部分患者可能出现呕吐、腹泻等胃肠道反应，有的会出现肺炎、心肌炎等严重并发症。

解放军总医院第五医学中心呼吸与危重症医学科主任苑鑫表示，患者需警惕以下危险信号：

呼吸次数是否增多、出现气促。若经皮氧饱和度（也就是指脉氧）小于93%，就是一个危险信号。

神经系统方面，可以观察神志状态是否发生改变。

泌尿系统方面，可以观察尿量是否减少。

消化道系统方面，观察是否出现厌油腻、恶心、呕吐等。

如果怀疑自己得了流感，不要随意用药。牢记以下3点：

不能自行用作预防流感药：奥司他韦仅对服药期间的暴露有效，停药后保护作用立即消失，且长期服用可能导致病毒耐药，仅用于确诊后短期应急使用。

症状出现48小时内服用：症状出现后48小时内服药，才能缩短病程、降低重症风险。

按体重给药：儿童剂量根据体重调整，切勿擅自加量或停药，避免病毒耐药。

△图片来源：视觉中国

国家应急广播提醒，流感药物需遵医嘱服用，切记药物不是“万金油”，老人、儿童、孕妇等高危人群，一旦发热建议及时就医，降低重症风险。