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原标题：林青霞惨被出轨，林青66岁结束24年婚姻，霞惨近照曝光惊呆众人：余生请为自己而活！被出WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91alice%20crane

有的轨岁光惊人，60岁老年垂矣，结束己 走下坡路。年婚

但有的姻近人，60岁却是照曝第二个30岁，迎来人生最好的呆众时光。

林青霞，人余便是生请后者！

当年被誉为“东南亚第一美人”的为自她，绝对是林青女神心目中的女神。

没想到，霞惨消失多年的被出她，最近久违露脸，魅力依旧不减当年！

看这肌肤白皙细腻，身姿挺拔，曲线曼妙，小腹没一丝赘肉！哪里像个67岁的奶奶辈？

和年轻比起来，甚至还多了几分优雅气质~

67岁状态好到，连小13岁的朱茵也眼巴巴羡慕！

走在路上，脚步矫健，气度无人能比，不知道的网友还以为是哪个30岁的小花呢！

纷纷留言：「三分钟之内我要这个女人的全部资料！」

當知道，她正是67歲的林青霞時，評論區更是炸開了鍋：

我的天！她怎么都不会老啊！

不愧是豪门媳妇，身材这么好，一定砸了不少钱保养吧！

事实上，正好相反！！！

別的女星為了駐顏，打玻尿酸、墊鼻、抗皺……而林青霞倒是看得開。

她晚睡晚起不爱动，不吃维他命，也不吃保健品，更不去敷脸。

但为何这精气神足，WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91alice%20crane这头乌黑的头发，怎么像20多岁一样？

深入了解后发现，她的美，真與有錢無關。

因为嫁错人的苦，不是钱能治好的！

28年前，她結束了與秦汉的20年苦恋，转身下嫁富豪邢李源。

为他息影， 为他不顾身材走样，在42岁和47岁的高龄，冒死生下2个孩子，将24年青春都献给了他。

但老公却花心成性，隔三岔五往外头跑。

為了年幼孩子，據說“分房睡10年”的喪偶式婚姻，林青霞一忍就是10年。

直到某天聽聞，老公背著她，還和外面的情人生了個兒子。

林青霞，這才忍痛離婚！

被傳離婚那段時間，她難受得閉門不出，日夜不分，天亮睡，天黑醒，疯狂吃花生米和宵夜...

一顿放纵的后果，就是原本肤白貌美突然就像发酵了一样全身膨胀。

再見她時，体重已经飙升到140斤！

拖著沉重的身體，走在路上，女神瞬间成路人，連狗仔都差點認不出她！

林青霞回憶說“自己抓着腰部的“救生圈”都觉得可笑，女儿和朋友都勸她減肥。

再不减肥，就要胖出病来！

但这对于66岁的林青霞來說，谈何容易啊！！！

这个年纪，做高强度的运动，根本吃不消，更别说坚持了。

尝试喝减肥茶、吃减肥餐，非但没效果，身体反而更虚弱了，被拍到三天两头往医院跑。

直到有一次，从不老女神赵雅芝那里得知：

女人要想健康变瘦，还想瘦得曲线优美，一定要提升自愈力。

自愈力是什么呢？它太重要了！

自愈力是我們與生俱來最好的“冻龄神医”。

能在细菌/病毒/致病/致老因子，入侵身体时自动抵抗，维护人体年轻健康的好状态。

它就如同大树的根一样关键——根壮叶茂，根坏树倒。

一旦我们的根——自愈力“死机”，人就会出问题：

内分泌失调，激素失衡，长痘便秘，失眠掉发成常事。

免疫力下降，畏寒乏力，体弱多病，代谢排毒衰弱，肤色暗沉无光。

应激修复系统宕机，小病大病不断，反复发作，难以自愈。

所以说，想要凍齡變美，激發自愈力至關重要。

一旦自愈力被激發，代謝&免疫力還將大幅度提升，别说能抗衰，就连60%-70%的疾病都能够自愈。

于是她，找來專業營養師，通過一日三餐合理搭配，补充身体所需营养，激发自愈力：

吃出好身材 ：补充丰富的膳食纤维，控制胰岛素水平，避免湿气脂肪囤积； 吃出好容颜 ：补充植物化学物质、脂溶性营养物质，改善皮肤暗沉； 吃出健康体 ：补充丰富的维生素和合理蛋白油脂，改善亚健康体质；

这种方式，不挨饿、不痛苦、不费力，还养生，67歲的林青霞是信手拈來！

就这样吃了3个月，还越吃越有精神，站称上大吃一惊，不但没变胖，足足轻了20多斤啊！

瘦到锁骨都出来了！

瘦下來的林青霞，一夜回到年輕時期，肤白貌美大长腿，一出场妥妥的大女主。

这滋润气色，身姿轻盈，精气神足，甚至比年轻时还好！

看看这个素颜状态

你敢相信她已經67歲了嗎？

打扮一下，穿起紧身裙，更是风韵犹存，邻家小妹妹看了都自卑！

难怪老一辈人都说，自愈力是宝，会吃不会老。

這個年紀，同齡女星都退休養老，她卻头脑灵活，出书复出，投资房产大赚了一大笔！

如今的林青霞，从豪门媳妇，到成为自己的豪门， 可谓逆风翻盘，

还真的应了那句话，女人的狀態都藏在一日三餐里，你吃什么，就會成為什么。

后來記者采訪才知道，她有自己的營養師為她量身定制每天的飲食結構，從而保持好身材，遠離慢性病，越活越年輕。

每个人的体质都不一样，每个人都需要专业的营养师为自己定制饮食结构，但你可能也会想：普通人哪有钱请营养师调理？

今天，我们特意请来了“国家公共营养师”—— 杨娟。

过去，杨娟老师的 健康瘦身抗老课，只有提前预约才有机会听。

现在，在长轻的邀请下，杨娟老师不仅开课分享“健康吃瘦秘诀”，还专门开设了【7天健康调理体验营】——让你从什么都不懂，到能自我解决衰老、肥胖和慢病。

在这里，有营养师三餐点评，7天定制食谱，社群全程陪伴，不用盲头苍蝇一样相信偏方瞎节食，轻松吃好一日三餐也能 美到老！

营里学员真实变化↓

仅需7元，一顿早餐钱，却能得到专业营养团队的7天量身定制方案，营内还有杨娟导师亲自直播，解答你的 减肥、抗衰 和慢病困惑。

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（亲身体验，没有隐藏收费，没有推销）

如果你也想安全、健康、不挨饿，解决衰老、肥胖和慢病的问题，不妨继续往下看吧~

曝光 营养师 杨娟的故事

她被稱為“冻龄女神”

杨娟老师是一位既懂医学、又懂营养的明星专家。

她說：其實，很多慢性病都是吃出來的。

而只要你吃對，也能瘦并健康著——自愈力饮食法就是最佳選擇

她本人就是 自愈力饮食法的踐行者，幾十年來一直踐行著這種飲食方式

這讓 她如 今年过五十看起来仍像 三十岁，被粉丝称为 “冻龄女神”。

13年专业营养师主讲—杨娟

国家公共营养师

多家媒体杂志营养嘉宾

营养师职业资格证

2013年中国十佳公共营养师

长轻高级营养顾问

杨老师出生于医学世家，母亲程丽晶是一个讲究绿色有机饮食的人。

从小妈妈就给姐弟两人一直做糙米饭，两姐弟从小身体发育就特别好，而且特别健壮。

長大后她才知道原來白米飯是很多慢性病的頭號殺手，而糙米飯雖然口感上沒白米飯好，但卻富有營養，對人體健康十分有益。

在父母的影響下，她從小就對食物營養特別感興趣。

大學她考上了北京师范大学，主攻 食品科学与工程。

在国内，既懂医学，又懂营养学的人很少。

有了這兩個學術背景的優勢，她開始研究适合中国人的飲食習慣。

法國諾曼底澳爾貝克醫療機構曾邀請她去做培訓指導，出國期間，她就發現處于地中海附近的人不僅一年四季很少生病，而且身体特别硬朗，同时又能保持特别好的身材。

經過數年的研究，她最終發現，這跟那邊的人的飲食習慣息息相關：以蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類和橄欖油為主的飲食方式特別健康。

于是，她把這種飲食風格和中國飲食傳統結合，獨創出了“自愈力饮食法”。

而她自己，更是踐行這種飲食30多年，深受其惠。

2014年，她的哥哥從樓上摔下來。

锁骨、肋骨断了，更严重的是，还伴有颅内出血，当天就被送进了重症监护室。

如果不把颅内出血控制住，随时可能 有性命之危。

然而中医却说：三分治，七分养，医学只能做到三分，剩下七分靠你自身的自愈力。

就在大家驚慌失措時，懂得營養學的她，根據哥哥的身體指標 按自愈力饮食法，每天做饭给他吃。

神奇的是，仅仅一个多月，哥哥的颅内出血竟全部排出，成功出了院。速度一度惊呆了主治医生。

除了哥哥，她還用自愈力饮食法幫全家人，調好自愈力：

老公偶爾犯腎炎，她就給老公補充抗炎物果汁。沒想到，第二天，老公的男科疾病就改善了，整個人神清氣爽。

妈妈曾有糖尿病、肾脏病、肠胃病、便秘，用自愈力饮食法激活自身自愈力后，病痊愈了不說，如今74歲還神采奕奕，5年來幾乎沒再吃過藥。

爸爸是過敏體質，換季就打噴嚏、流鼻涕，如今吃好自愈力后，7年不曾用過醫保。

▼拥有长寿秘诀的杨老师姥姥如今已经108岁了

楊老師說她在北京电视台做特約嘉賓的時候經常被問到

怎么吃能持久减肥，健康精神的瘦下去？

皮肤枯黄皱纹多，月经量少，需要多吃哪类蔬果吗？

免疫力低下，拔完牙发炎，打完疫苗发烧，换季就感冒，经常便秘失眠，要补什么维生素吗？

补蛋白粉可以预防脱发？我掉发需不需要适当补铁？

其實影響體重、肌膚、月經、脫發的營養因素實在太多了，最好的方法從日常飲食入手——激活 自愈力。

萬能自愈力，還能改善各種慢性疾病↓

所以這15年來，楊娟一直在做一件事：

结合中国人的体质和脾胃情况、饮食偏好、生活习惯等，设计出了一套 适合中国人的自愈力 饮食法。

杨老师还是多家媒体杂志嘉宾撰稿人

这方法是否实用？

老師的門診一天比一天人多，反饋好評滿滿，就是最好的證明。

@潘子 ：不运动，不饿肚，5天瘦了6斤，睡得还香；

@桂华：老公高血压恢复正常，无需吃药控制；

@沐子妈妈：20年高血糖第一次恢复正常水平，血脂也首次降到了2.02；

@40岁张立蓉 ：甲减指标大大好转。

为了让更多人从中受益，我们长轻，特别邀请来了楊娟老師。

帮你从一日三餐中养出，紧致身材，冻龄美肌，健康体质。

你越早開始吃好三餐，你就越早變得健康美麗。

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无论是明星，还是普通人

都從自愈力饮食法中收益匪浅

憑借專業的營養學功底知識，用自愈力饮食法幫很多病人調理好了身體，楊老師的名聲也越傳越開。

慢慢有很多 电视台都争相 邀請她去做健康講座，担任 多家媒体杂志营养嘉宾。

CCTV-2《廚王爭霸》、BTV-生活營養嘉賓、北京电视台、CCTV平安365、黑龍江衛視《養生幸福家》、《健康時報》、《北京晨報》、《媽咪寶貝》等節目，都邀請楊老師參加過。

她的自愈力飲食理念，在明星圈里也廣受認可：

孙俪、大S、丫丫等明星都喜欢通过调节饮食结构来养颜、美容和养生。

甄嬛传孙茜等人，都是她的忠實粉絲。

这些年来，杨老师还多次在线下开设健康讲座，场场爆满，受益用户50万+。

很多學員在楊娟老師的引導下，都受益匪浅。

@白*婷，42岁宝妈

白同学，国内三甲医院主治医师。同时是 2个孩子的妈妈，由于长期工作忙，身体也处于 亚健康、胃寒、怕冷、嗜睡、精神状态不是很好。

二胎后体重则维持在130 斤长期不降。老公和婆婆也高血壓長期吃藥，讓她意識到只有健健康康才能照顧好這個家。

偶然的机会，接触到长轻并被长轻科学健康的理念所吸引。在老师和白同学共同努力下， 体重成功下降20斤，身体状况和精神状态明显改善。

作為醫生的她，也開始 把長輕健康的科學飲食分享她的病人和周圍的人，希望能帮更多的人重视科学健康的饮食，重新获得属于自己的健康。

@张*宸 45岁公司高管

张同学，创业者。参与服务前体重一度 高达190斤，除了肥胖以外身体还伴有 高血脂、高血压、脂肪肝、痛风高尿酸等慢性病，连正常爬三四层楼梯都会气喘吁吁

最郁闷的是由于经常应酬想不吃不喝都难。之前尝试过各种减肥方法，基本都很难坚持或者会反弹。

加入长轻后，营养师通过多维度健康评估出具针对性方案，在1个月快速瘦身基础上， 还教会了如何挑选酒桌上的健康食物，

现在脂肪肝痛风都好了，不仅自己瘦了下来，血压、血脂等指标也逐步恢复到了正常水平。

@*梅 49岁上班族

*梅同学，电商行业从业者。从事减肥产品销售，吃过也不少减肥产品，是减肥这行的行家。长时间的工作劳累和不健康的饮食，导致身体出现心慌胸闷、头晕耳鸣、疲惫乏力等一系列毛病。

在接受长轻服务后改变了自己的饮食习惯， 不光体重下降16.6斤，身體的各项指标都变正常。

為了讓更多人，能從自愈力饮食法中受益，吃出健康，吃出美麗，楊老師把多年的研究成果，打造了一套在家就能學的課《自愈力饮食法》

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如果你也想：

吃好，吃饱，不挨饿，还能瘦；

打破25歲后，自愈力下降，加速變老變胖的魔咒；

当个又瘦又美的妈妈，被孩子喊姐姐，被老公宠成孩子；

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想在52岁，依然身材姣好，气色绝佳，健康精神......

那么，一定要聽聽楊老師的課程，教你如何日常吃出逆齡好身材，成為凍齡女神。

课程大纲

7天健康营养调理

1

告訴你肥胖的根本原因

2

讓你越吃越瘦的饮食法

3

造成肥胖与身体损伤的元凶

4

肝脏保护就是保护健康

5

实操： 常见身体损伤的调理养护

6

實操： 營養調理讓你抗衰逆齡

7

實操： 幫你搭建強大的免疫系統

课程亮点

3大饮食理念：选对、做对、吃对

100种提升免疫力的常见食材

10分钟学会做简单、有效、好操作的营养餐

健康不是做多好的体检，买多贵的保险，看多大的专家能得到的。

健康只能从自己的一日三餐开始做起。

希望借助這個課程能讓你保持健康狀態同時，也找到凍齡的秘訣。

你和凍齡健康之間，只差一套營養科學的飲食方式——自愈力飲食。

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