發布時間:2025-12-20 01:16:33 作者:xqvt 點擊:61 【 字體:大中小 】
新华社北京12月5日电 题:冬季如何筑牢健康防线?冬季国家卫生健康委给出指引
新华社记者李恒、彭韵佳
12月7日将迎来大雪节气。何筑多地迎来寒潮降温天气,牢健WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91vols%20football%20jersey如何做好流感防控?康防康委慢性病患者怎样安稳过冬?5日,国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题举行新闻发布会,线国解答热点关切。家卫
——流感高发,生健接种疫苗是指引关键。
中国疾控中心病毒病所研究员王大燕表示,冬季根据最新监测情况,何筑预计全国流感活动在12月上中旬达峰的牢健可能性较大。甲型H3N2亚型流感病毒仍然占流行优势,康防康委WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91vols%20football%20jersey占比超过95%,线国有少量甲型H1N1和乙型流感病毒同期流行。家卫
“流感是生健由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,人群对流感病毒普遍易感。”王大燕建议,公众应尽早到设有免疫接种门诊的医疗卫生机构接种流感疫苗,尤其是重点人群和高风险人群。
对于已感染流感的患者,专家建议,症状较轻者可以居家休息,若出现高热、使用退热药物效果不佳,或者有剧烈咳嗽、呼吸急促、胸闷、憋气等严重症状,或出现剧烈头痛、频繁呕吐、意识模糊等,需及时就医。老年人、婴幼儿、慢性病患者以及孕妇等人群感染流感后较易发展为重症或危重症,要及早就医,根据医嘱尽早给予药物治疗。
中国中医科学院西苑医院主任医师樊茂蓉表示,从中医角度来讲,只有风热犯肺或热毒内蕴的人使用清热解毒药物是有效的,比如发烧时伴有咽喉肿痛、咳嗽、咳黄痰、大便干、舌红苔黄等。平时脾胃偏弱、容易腹泻的患者,要注意防护脾胃。
——皮肤护理,讲究保湿修复。
一些人一到冬季就易出现皮肤干痒等问题。北京大学第一医院主任医师李航表示,冬天皮肤干痒是因为气候干燥导致皮肤屏障受损。此时盲目增加洗澡次数、过度清洁,只能解决一时的瘙痒,后续可能会带来更严重的皮肤问题。
李航建议,用温水洗澡,避免使用碱性强的香皂;洗完澡后用毛巾轻轻拍皮肤吸干水分,并尽快涂抹保湿乳,形成保湿膜锁住水分。同时,可适当减少洗澡频率,洗澡时间也不宜太长。
专家提示,冬天脚后跟易干裂,建议先到医院检查是否是真菌感染,如果是,要使用抗真菌药物治疗;若是干燥环境造成,建议涂抹保湿剂以及角质层剥脱剂。
“冬天,尤其在北方干燥地区,也易诱发湿疹,应做好日常保湿工作。”李航说,湿疹的治疗一方面要调节免疫,另一方面要修复皮肤屏障。
——科学认知,规范治疗风湿免疫病。
冬季关节炎症状加重,风湿免疫病患者如何科学应对?
北京协和医院主任医师李梦涛表示,风湿免疫病是一类由于免疫功能异常、紊乱,错误攻击自身组织、细胞而导致的慢性疾病。目前这类疾病难以彻底根治,但绝大多数患者通过规范系统诊疗,可有效控制病情进展,缓解症状,减少器官损伤。
李梦涛说,激素在风湿免疫病治疗中尤其是急性发作、快速进展期,能迅速控制炎症,保护器官不受损伤,是治疗风湿病的重要手段,关键在于科学合理使用,在医生指导下遵循“个体化、适量、适当疗程、逐渐减停”原则,并配合钙剂补充、定期监测骨密度等,可最大限度降低相关风险。
专家提示,要注意预防感染,某些呼吸道或肠道感染等可能诱发体内免疫系统失衡,导致自身免疫反应加重。?


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